Prevención
Gripe, resfrío y bronquiolitis, son algunas de las
afecciones respiratorias más frecuentes en esta época del año que ahora
presentan un doble riesgo, a causa del COVID-19. Por ello reiteramos una serie
de medidas que es bueno y correcto que se tengan en cuenta por todos y cada uno
de los miembros del grupo familiar.
La Dra. Valeria El Haj, Directora Médica
Nacional de OSPEDyC, explica cuáles son los principales síntomas de esas
enfermedades y cómo prevenirlas. OSPEDYC es la obra social de los
trabajadores de entidades deportivas y
civiles.
Las
enfermedades respiratorias representan la mayoría de los motivos de internación
y consulta médica durante el invierno. Es por ello que resulta necesario
prevenirlas, y más aún en el contexto actual, prestando especial atención
en bebés, embarazadas y adultos mayores, quienes tienen más probabilidades de
contraer este tipo de afecciones.
Según
la Dra. Valeria El Haj, Directora Médica Nacional de OSPEDyC, las
afecciones más comunes en esta época del año son el resfrío, la gripe y la
bronquiolitis. “La mayoría de estas enfermedades son virales y se transmiten
de una persona a otra por el contacto directo con las manos contaminadas con
secreciones nasales y a través de las gotitas aerotransportadas que generan al
toser o estornudar aquellas personas infectadas por algún virus”, explica
la profesional.
El resfrío, por ejemplo, es una
infección viral que tiene una duración de 3 a 5 días y algunos de sus síntomas
son: dolor de garganta, tos, estornudos, fiebre baja, dolores de cabeza y
congestión nasal. Los síntomas de la gripe son similares a los del
resfrío pero más intensos e incluyen dolor muscular y fatiga. Otra de las
enfermedades más comunes es la bronquiolitis, que perjudica
principalmente a los más pequeños, en especial a los bebés menores de 6
meses, y se manifiesta a través de una inflamación aguda de las vías aéreas
inferiores o bronquiolos. “Dificultades para respirar, silbidos o ruidos en
el pecho, respiración rápida y agitada, somnolencia o decaimiento y labios o
puntas de los dedos azulados, son algunos de los síntomas que puede presentar
esta enfermedad”, plantea la Dra. Valeria El Haj.
Por
otro lado, el COVID-19 es una enfermedad infecciosa multisistémica que
también afecta las vías respiratorias. “Los síntomas más comunes de esta
afección son: fiebre, tos seca, cansancio y dificultad para respirar. Algunos
pacientes también pueden presentar congestión nasal, dolor de garganta,
pérdida completa del olfato y alteraciones en el gusto. Si bien este
virus puede afectar a cualquier persona, los adultos mayores y aquellos
pacientes que padecen afecciones médicas subyacentes, tales como hipertensión
arterial, problemas cardíacos o pulmonares, diabetes o cáncer tienen más
probabilidades de desarrollar formas graves de coronavirus”, explica la
Dra. El Haj.
¿Cómo
prevenirlas?
Según
la Dra. Valeria El Haj, las medidas preventivas más eficaces para protegerse a
sí mismo y a los demás de estas enfermedades son:
· Lavarse
las manos con frecuencia y correctamente con agua y jabón o alcohol en gel.
· Cubrirse
la boca y la nariz con el brazo al toser o estornudar para evitar la
propagación de gérmenes y virus.
· Evitar
llevarse las manos a la nariz, los ojos o la boca luego de tocar otras
superficies, ya que se trata de las principales vías de contagio.
· Mantener
los ambientes limpios y ventilados, abriendo puertas y ventanas para permitir
el recambio de aire. Para desinfectar se recomienda utilizar alcohol al 70% o
lavandina.
· Evitar
el consumo de remedios sin receta, ya que puede
ocultar los síntomas de la enfermedad, dificultando un diagnóstico correcto y
empeorando el cuadro clínico.
· Aplicarse
la vacuna contra la gripe, que forma parte del Calendario Nacional de
Vacunación, para prevenir cuadros graves que requieran hospitalización.
· Los
mayores de 65 años también deben vacunarse contra el neumococo (streptococcus
pneumoniae).
·
En el caso de presentar síntomas de algunas de estas
enfermedades típicas del invierno, evitar concurrir a la guardia y tener en
cuenta el uso de la telemedicina en caso de necesitar una consulta
médica.
¿Y contra el coronavirus?
· Utilizar
barbijo o mascarilla facial para salir al exterior.
· Mantener
una distancia de al menos un metro con las demás personas.
· Cumplir
con el aislamiento social, preventivo y obligatorio y pedir ayuda ante la menor
sospecha de contagio o exposición al virus.
Las líneas de atención en Tucumán, es 0800 - 555 - 8478 de Vigilancia Epidemiológica